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吃水果減肥？小心16種「吃多會胖」的健康食品 - 天下雜誌

... 攝取了很多熱量。 別吃鹹點心，改吃一根含有大量鉀的香蕉或水果乾。 ... 炸薯條、薯片、玉米片、漢堡、熱狗、披薩等食物，不必多說，絕對不宜。

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