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中年人「每年多胖1公斤」！10個習慣害你肥網驚全中

因此營養師示警，沒有時間放鬆，會默默地感覺到壓力，並增加身體脂肪，特別是肚子。 7.蛋白質不足：飲食中缺乏蛋白質可能會變胖。原因有兩個，第一、 ...

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  1. 4 天胖 2公斤
    2.
  2. 不明原因體重增加
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  3. 突然變胖5公斤
    4.
  4. 一個 禮拜胖一公斤
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  5. 沒吃什麼體重一直增加
    6.
  6. 體重上升很快
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  7. 體重增加速度
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  8. 體重增加肚子變大
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