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一日蔬果 糖
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你以為在戒糖?這些食物其實含糖超高!營養師分享「減糖」4 ...
像是美奶滋、胡麻醬、烤肉醬、甜辣醬、千島醬等醬料都含有不低的糖份,另外像是吃義式料理經常會點的茄汁紅醬,通常作法除了番茄外更加了許多番茄醬,一 ...
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