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「5份蔬果不應該包括含糖量高的果汁」 - BBC 英伦网

目前英國官方建議的每天5份蔬菜水果中，一杯150毫升的不加糖純果汁也可以算一份。 其它包括濃縮果汁在內的飲料不算在內，但是果沙和蔬菜冰沙則視飲料中的 ...

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