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一日蔬果成分
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「麥得飲食」抗氧化讓大腦變年輕
... 蔬果為主,尤其莓果類和綠色葉菜類蔬菜,其抗氧化成分可以保護大腦細胞。 ... 研究顯示,健康飲食型態能降低發生失智的危險性,徐佳靖分享「三好一巧」的 ...
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