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一日一餐減肥的52天實驗之前言@ Ansel's Blog

《每週2天輕斷食，2個月瘦8公斤》一開始就先比較了幾種斷食法的優劣，裡面提到了日本的南雲吉則先生的「一日一餐」法，看到這一頁之後，雖然作者對於南雲 ...

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