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一天一餐减肥要怎么吃？ - 知乎

1、一天一餐的减肥方法是否可行？ 可行。如果用传统的高碳水饮食会非常的饿，一般无法做到。 关键字是“低碳水饮食”和“间歇性断食”。 在深入理解相关的营养学知识之前， ...

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