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養生費時費力?「戒菸」幾分鐘就能讓自己更健康
實際上,停止抽菸大約二十分鐘後,血液循環就會有具體的改善,血壓與心跳速度在此 ... 待到戒菸一年之後,心臟病發作的機會就降到約為吸菸者的一半;五年後發生中風的 ...
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