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掌握3大重點享受曬太陽好處，從睡眠品質到性功能都受益！

台灣超過6成的人都有維生素D不足的現象，最主要的原因之一是不喜歡曬太陽，很多人怕曬黑，因此從事戶外活動不夠，導致疲勞、免疫力下降。如果常常感到提不 ...

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