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一天 沒喝飲料
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健康網》每天一杯含糖飲料研究:增加17%冠心病風險
研究指出,每天多喝一杯含糖飲料增加17%冠心病風險和4%總死亡風險。建議一天中添加糖不宜超過6茶匙;每週含糖飲料不超過1份;情境照。
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