你即將離開本站

並前往https://www.dcard.tw/f/girl/p/226500155

超簡單有感瘦身分享- 女孩板 - Dcard

每天一定吃到1200卡以上飲食： 每日至少要攝取自己體重的蛋白質Ex：我45公斤就要 ... 碗飯兩菜一蛋（水果可以移到下午） 一天上限1500下限1200（我160公分） 覺得餓大 ...

確定！ 回上一頁

查詢 「一天 吃 幾 大 卡 Dcard」的人也找了：

  1. 一天 吃 800卡 Dcard
    2.
  2. 一天1000卡dcard
    3.
  3. 一天吃太多熱量dcard
    4.
  4. 減肥一天熱量攝取
    5.
  5. 一天 吃4000卡
    6.
  6. 減肥熱量dcard
    7.
  7. 吃很少還是胖dcard
    8.
  8. 吃到飽熱量dcard
    9.