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一天 吃幾顆蛋 會 過量
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88歲老翁每天吃25顆雞蛋結果…. 一天到底能吃幾顆蛋?
營養專家表示,一個人每天最多能吃幾顆蛋,關鍵還是要看「個人健康狀態」和「烹調方式」。原則上,沒有高膽固醇血症、高血脂症的人,每天吃不超過3顆雞蛋 ...
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