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一天 吃幾顆蛋 會 過量
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一天可以吃幾顆蛋?營養師曝正確答案雞蛋這樣吃不怕膽固醇高 ...
至於許多人好奇一天到底可以吃多少顆蛋?廖容綺建議,一般人一天可以吃1至4顆雞蛋,若對蛋過敏者則要限制食用量及頻率。尤其蛋白在台灣 ...
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