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一天 吃幾顆蛋 會 過量
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貧血暗藏大腸癌三期!養血吃蛋4招營養一滴不漏 - 愛長照
早年許多民眾因為相信吃蛋黃會有過量膽固醇,因而只吃蛋白,事實上近年來 ... 每顆雞蛋蛋白質含量約為5 至6 克,一天吃三顆距離每日200 克蛋白質攝取 ...
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