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一天 吃幾顆蛋 會 過量
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吃雞蛋會導致膽固醇過高?這些食物才應該要避免! 營養師
對此,營養師高敏敏表示,如果是健康的正常人,一天可以吃2至3顆雞蛋,是沒問題的。不過,若是有高膽固醇、高血脂、脂肪肝、心血管疾病、遺傳病史的民眾, ...
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