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一天 吃幾顆蛋 會 過量
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一天能吃幾顆蛋,揪出讓膽固醇過高的兇手是誰?
雖然雞蛋的膽固醇含量高但飲食對血液中的膽固醇並沒有太大的影響成年人一天吃1-2顆的全蛋是可以的! 雞蛋整體的營養價值高,建議不要只吃蛋白喲! 若要透過飲食降低血液中的 ...
確定!
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