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[減肥] 23/1斷食減重- FITNESS - PTT網頁版

11樓 推denyi: 你一天一餐，然後只吃600克的雞胸肉嗎？這樣不會很餓嗎？ ... 28樓 → lonlyboy76: 會少太多，我覺得你這樣吃，蛋白攝取不夠，熱量也不夠 11/05 00:16.

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