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中医养生丨一天吃多少肉合适？ - 觅健|陪伴互助健康

肉食有利于人体的快速消化吸收，大大促进心脑发育。相对于植物性的蛋白、脂肪而言，来源于动物的蛋白质和脂肪往往更香、更诱人、更解馋。吃肉还能使人七情六欲得到充分 ...

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