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到底一天吃多少肉合適？醫生直言：吃那麼多幹嘛？只需每天 ...

《中國居民的膳食指南》中有說到魚、禽、肉、蛋等動物性食物，每天總量是125-200克/人(魚蝦類50克，畜、禽肉50-100克，蛋類25-50克)。 ... 另外，肉類有紅 ...

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