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茶葉蛋熱量比一顆水煮蛋低？滷蛋、煎蛋 - YohoPower 悠活原力

舉例來説，今日已經攝取一顆完整的蛋，若還是想透過雞蛋補充蛋白質，那麼可以選擇只吃蛋白不吃蛋黃。倘若，一天之中還沒攝取到蛋黃，飲食上也沒有特別需要 ...

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