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一天 吃兩個雞蛋
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老年人每天吃2个鸡蛋好不好老年人每天吃2个鸡蛋黄会便秘吗
如果老人没有特殊疾病,一天吃两个鸡蛋通常是可行的。适量吃鸡蛋可以为机体补充蛋白质、钙质,对身体有一定好处,一般每天吃一个鸡蛋即可。
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