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一天 吃兩個雞蛋
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打破「每天都要吃雞蛋」迷思!專家:「這2食物」更健康
2019年《美國醫學會雜誌》研究顯示,每天吃半個雞蛋會增加6%心血管疾病風險。同一年《食品科學與營養評論》研究卻顯示適量的雞蛋(最多一天1顆)不會影響 ...
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