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一天 吃兩個雞蛋
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每天吃8个鸡蛋,只吃蛋白不吃蛋黄,胆固醇不会超标 - 搜狐
在健身圈里,也有人只想单纯摄入蛋白质增肌,每天吃8个鸡蛋或蛋白。那么,老年人要担心鸡蛋中的胆固醇含量吗?只吃蛋白不吃蛋黄的方法科学吗?一天 ...
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