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雞蛋一天最多吃幾個？1吃法讓膽固醇過高| 蛋黃| 水煮蛋| 生吃

不少人擔心雞蛋吃多了會增加心血管風險，但問題不在於幾個蛋，而是吃蛋的方式。 一天最多能吃幾個雞蛋？怎樣吃不讓膽固醇上升？ 雞蛋是營養相當豐富的食物 ...

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