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一天能吃幾顆蛋？營養師給答案了激推「這4款熱量最低」

李婉萍引述國外調查指出，一天攝取1～2顆蛋是可以的，對健康有益、無太大風險。至於有些人吃超過2顆蛋，陸續有心血管疾病或慢性病出現，開始猜測是「蛋吃 ...

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