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專家：每天「只睡6小時」的人跟連續48小時沒睡的人精神狀況 ...

每天只睡六小時狀態與兩天每天一樣糟糕. 根據該實驗結果發現，每天睡八小時的那組平均表現最好，只睡四小時的那組一天比一天還糟，而每天睡六小時的那 ...

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