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[問卦] 豆漿喝太多會怎樣 - PTT推薦

如題有健身習慣但是吃不下太多蛋白質所以常常喝豆漿補充一天可能喝個兩到三杯. ... 是這樣的小弟在健身需要蛋白質每天喝一公升的無糖豆漿有30克蛋白質 ...

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