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一天一杯微糖手搖飲料| 中國醫藥大學營養系團隊 - 5914呼叫醫師

4. 果糖於體內產生糖化終產物的作用是葡萄糖的7倍高，會促使氧化壓力和發炎反應增加。 短時間若難以戒除喝飲料習慣，可以改喝無糖茶飲、無糖鮮奶茶等，再慢慢減少 ...

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