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【冰敷時機&熱敷時機】1張圖秒懂－受傷後何時冰敷？ 何時 ...

要是一不小心弄錯，可能會使傷口發炎更嚴重，延長了傷口癒合的時間！另外，熱敷&冰敷 ... 常見的運動拉傷或肌肉受傷，到底要不要冰敷？何時冰敷最好?

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