你即將離開本站

並前往https://www.uncleliao.com.tw/%E6%82%A8%E7%9A%84%E8%9B%8B%E7%99%BD%E8%B3%AA%E6%94%9D%E5%8F%96%E8%B6%B3%E5%A4%A0%E5%97%8E/

您的蛋白質攝取足夠嗎? - 廖叔叔健康屋

成年人蛋白質建議攝取量，為每公斤體重需要1公克的蛋白質(例如：小玉60公斤，其一天蛋白質的建議攝取量為60公克。蛋白質的食物來源，如：牛奶、雞蛋、 ...

確定！ 回上一頁

查詢 「一天蛋白質攝取量」的人也找了：

  1. 一天蛋白質攝取量健身
    2.
  2. 100克雞胸肉蛋白質
    3.
  3. 雞蛋蛋白質一顆
    4.
  4. 蛋白質攝取過多
    5.
  5. 一顆蛋蛋白質幾克
    6.
  6. 每日蛋白質攝取量計算
    7.
  7. 蛋白質食物表
    8.
  8. 一顆蛋的蛋白質
    9.