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【一次練全身菜單】一次練全身：來瞧瞧四大傳奇... +1

哪個好??? https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1457806256.A.BE6.html. ... 引起了健身同好間的廣泛討論，本來有關「每天全身練vs 一天一部位」的比較，我.

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