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MuscleBeach - [問題] 不練深蹲到底行不行? - PTT網頁版

這段時間我還是有在練腿，只是就用其他動作跟器材彌補沒做深蹲的量只是. ... 75樓 → meeko0913: 一般人誰會一天到晚背這麽重蹲，你想練，就問專業；不 02/03 13:03.

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