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一天睡6小時夠嗎
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一天得睡滿7小時?青少年晚睡晚起是正常生理狀況?睡眠債每 ...
每個人都得睡滿7小時才夠?睡眠不足怎麼補都補不回來?因為日有所思所以夜有所夢?美國UCLA大學的睡眠醫學系教授Ravi Aysola,告訴你好睡、好入睡、睡 ...
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