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美容覺這樣睡～皮膚頭髮變好也更快樂 - Hello醫師

這導致一天睡眠少於6小時的人不在少數，對於愛美的人來說，這可是萬萬不可 ... 如果只睡5小時，皮膚會更加乾燥，因此產生的細紋，比睡飽7小時的人，會 ...

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