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為了增加20年的清醒時間，男子挑戰「每天只睡5小時」

“Uberman超人睡眠計劃”就是將一天按4小時平分，每天有六次打盹時間，. 每次為20~30分鐘，加起來，一天總共只睡2~3小時，這種睡眠法很跨時代也很有爭議性。

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