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像谷爱凌一样每天睡足10小时有必要吗？医生们这样说

随着冬奥会的热播，谷爱凌每天睡10小时一度登上热搜。无独有偶，另一位在冬奥会摘金的中国运动员高亭宇也称，自己每天至少要保证12个小时睡眠，一天最 ...

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