你即將離開本站

並前往https://www.lifetimes.cn/article/9CaKrnJLesz

每天睡6小时和8小时的区别 - 生命时报

很多人抱着侥幸的心理，认为少睡几十分钟或几小时没啥大事儿，然而，睡眠债是 ... 应睡10～12小时；1～3岁幼儿每晚应睡12小时，白天2~3小时；1岁以下每天需睡16小时。

確定！ 回上一頁

查詢 「一天睡3小時」的人也找了：

  1. 一天睡3小時ptt
    2.
  2. 只睡三小時怎麼辦
    3.
  3. 如何只睡三小時像睡八小時一樣
    4.
  4. 只睡三小時dcard
    5.
  5. 一天睡2小時
    6.
  6. 睡眠 只有 3 小時
    7.
  7. 睡3小時就醒
    8.
  8. 一天睡四小時dcard
    9.