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一天睡不到7小時，「這年紀」短命風險增26％！專家曝「6大 ...

至於許多民眾認知上要睡6～8小時的想法，陳欣湄表示，6～8小時基本上是成年人的睡眠時間，但隨著年齡層往下遞減，例如剛出生的嬰兒，或是1～3歲的 ...

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