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每天只睡小時夠嗎,每天只睡5個小時夠嗎 - 櫻桃知識

1到2歲的兒童每天睡16到17小時，建議這個年齡裡孩子想睡多久就讓睡多久。 3到4歲的孩子，最好做到12小時以上。 5到7歲的兒童每天睡11小時左右.

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