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睡不到7小時「死亡率增26%」 醫揭6大族群睡眠時間 - 東森新聞

芬蘭過去曾有研究發現，一天若睡不到7小時，死亡率比起睡滿7小時的人， ... 陳欣湄也分享6大年齡層究竟要睡多久才夠，1歲以下嬰兒為16小時；1至3歲 ...

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