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我一天要睡12個小時正常嗎？

如果一個**的睡眠時間在12-16之間就長了。過度的賴在床上睡眠更不利於身體健康。對心腦血管都有一定的危害性。正常的睡眠後是第二天起床後神清氣爽，沒有 ...

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  5. 睡眠時間突然變長
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  7. 一天 睡四小時 夠嗎
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