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健康網》人一天要睡多久？ 睡眠不足增罹病風險- 即時新聞

剛出生的嬰兒每天睡17-20小時，4-12個月大嬰兒需要12-16小時睡眠，1-3歲應睡11-14小時，3-5歲應睡10-13小時，6-12歲應睡9-12小時。

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