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每天都睡10 個小時居然讓一個健康人變成了這樣 ... - 阿波羅網

睡多久才算久？ 對於大多數成年人來說，每天睡7～9小時就好。 當然，少數天賦異稟或是攜帶不一樣基因的人，每天只睡6小時，第二天照樣可以滿血復活； ...

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  7. 一天 睡四小時 夠嗎
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