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一天睡不到7小時，「這年紀」短命風險增26％！專家 ... - 今周刊

一天睡 不到7小時，「這年紀」短命風險增26％！專家曝「6大年齡」睡眠時數：老人睡太久恐退化 · 1歲以下嬰兒：16小時 · 1至3歲幼兒：12小時 · 4至12歲兒童：10 ...

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