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倫敦大學研究：每天睡不到5小時死亡風險恐增25% - 潮健康

2022-10-26 12:00:00 By 潮健康編輯部－昱彣 2457 ... 睡眠時間小於5小時 死亡風險增25%; 睡太少易罹患多重慢性病 每天睡7-8小時最好; 睡眠不足易得糖尿病 恐使大腦 ...

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