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一天睡幾小時ptt
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[閒聊] 大家一天都睡多久? 睡得飽嗎?
想問問大家,你們一天都睡幾小時呢?睡得飽嗎?我試過10點、11點、12點、1點睡,不管睡幾小時,至少都符合建議的睡眠時數6-8小時,但還是都覺得睡不飽.
確定!
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