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美國資優生研究：多睡覺會變聰明！一天睡9小時比睡不到6小時

有些人對於年輕人需要睡多久有不同看法。美國聯邦政府指南建議睡八或九小時以上，但近期一份研究指出，其實青少年睡七小時的表現最佳。換 ...

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