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一週瘦3公斤！韓女星尹恩惠公開減肥三心法「居家輕鬆達成」

... 掉三公斤」的減肥心法。 尹恩惠首先指出，如果想減肥，一天就得喝二到三公升的水。大量飲水有助於刺激血液循環、新陳代謝，因此喝越多瘦得越快。

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