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吃3天瘦2.5公斤！韓專家研發「科學菜單」網友照吃驚訝肚子 ...

選定哪一天開始吃3天減重餐很重要，舉例來說，女性生理期來的前一天，食慾比較強，這時要避免在生理期前進行3天週期快瘦計畫，這樣的減重成果會比較不好。

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