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銀髮族之營養保健| 社區健康園地| 中壢天晟醫院

營養素 之需求. 老年人基本的熱量需求約在每公斤體重30大卡，對於長期臥床者，熱量需求每公斤體重25大卡，體重超重或肥胖者，一天總熱量須減少約500大卡。

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